Nie mów od jutra zacznij już dziś!


Chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy ? Wciąż jesteś znużony, senny, masz mało energii? Próbujesz stosować diety, mało jesz, dużo ćwiczysz a efektów brak? Częstym problemem w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała jest źle zbilansowana dieta, przyczyną jest nadmiar kalorii w diecie, jak i niedobór, który jest przyczyną napadów głodu, spadkiem energii, senności a co za tym idzie brakiem dalszej motywacji a w rezultacie całkowitym poddaniem się. Nadwaga, brak siły, apatia może być też spowodowana stanem chorobowym, zaburzeniem gospodarki hormonalnej m.in.niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością , PCOS

Diety „cud” oferują z reguły chwilowe rezultaty, które kończą się dla Ciebie osłabieniem, złym samopoczuciem i efektem jojo. Chudnięcie w krótkim czasie jest pozbywaniem się ilości wody z organizmu a nie tłuszczu. Nie ma szybko działających, magicznych diet, czy też preparatów, po zastosowaniu których z dnia na dzień uzyskasz super wygląd.Nie daj się zwieść „magicznym” pigułkom, dzięki którym tkanka tłuszczowa będzie znikać to zwykłe naciąganie i granie na emocjach ludzi z poważnym problemem jakim jest otyłość. Najlepszym, najbardziej skutecznym i rozsądnym sposobem na zrzucenie kilogramów jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i wdrożenie kilku ważnych zasad stylu życia.

Jeśli nie czujesz się na siłach, by sprostać wyzwaniu samodzielnie, zapraszam wspólnie dobierzemy odpowiedni dla Ciebie jadłospis i zaczniemy wprowadzać stopniowe zmiany, które pozwolą Ci osiągnąć figurę o jakiej marzysz i czerpać radość z każdego dnia.

Pamiętaj, że to co masz dzisiaj to wynik twoich działań sprzed kilku lub kilkunastu lat. A co będziesz mieć w przyszłości, jak będziesz wyglądać i jaki będzie twój stan zdrowia? Jeśli nic nie zrobisz, będziesz mieć dokładnie to samo, co masz dzisiaj plus wielki żal do siebie, że nie podjąłeś żadnego działania, by zmienić swoje życie.

Zadzwoń i umów się na wizytę


Korzyści dla twojego zdrowia i urody

Pozytywnym efektem ubocznym zdrowego odżywiania, jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Dobrze zbilansowana dieta sprawi, że poczujesz się lżej, bardziej zdrowsza i bardziej energiczna a twoja skóra, włosy i paznokcie odwdzięczą ci się zadbanym wyglądem.

Dobre samopoczucie każdego dnia i więcej energii i uśmiechu!